Челлендж от 8YOGA — Пробудись к весне

Весна — время, когда всё начинает оживать.
Появляется больше света, энергии и движения. И это идеальный момент, чтобы мягко разбудить тело✨

♻️ С 16 по 20 марта мы запускаем утренний йога-челлендж.

➡️ Каждое утро в 8:00 на канале будут выходить короткие практики 10–15 минут — простые, но очень результативные.

Практики проводит Анастасия Гайчева — преподаватель философии йоги 🧘‍♀️

Условия участия:
✅ делать практику каждый день
✅ отмечаться под постом фото или видео

Если не успеваешь утром — можно сделать практику и оставить отчёт в любое время в течение дня.

🧘‍♀️ Среди участниц разыграем костюм из новой коллекции 8YOGA.

Присоединяйся к ТГ-каналу @club8yoga