Атмосферная практика при свечах
Дата: 15 марта в 18:30
Место: Санкт‑Петербург
Организатор: бренд 8YOGA

15 марта состоялась уникальная йога‑практика, объединившая искусство движения и живую музыку. Мероприятие прошло в уютной атмосфере при свете свечей, создавшей особое пространство для погружения в себя.

Программа вечера:

Vinyasa Flow yoga от Кристины Березиной
Потоковая практика, где движения плавно сменяют друг друга и синхронизируются с дыханием. Кристина акцентировала внимание на поиске внутренней силы: «Практика йоги показывает нам, что мы можем намного больше, чем нам говорит наш ум». Практика была построена так, чтобы помочь участницам глубже ощутить связь тела и дыхания, улучшить осознанность движений и раскрыть внутренний потенциал.

Живая музыка от Игоря Миротворца
Мультиинструменталист сопровождал всю практику ритмичным звучанием барабана, а шавасану — умиротворяющими звуками ханга.

Барабан создавал звуковую атмосферу, способствующую сосредоточению. Ритм помогал синхронизировать движения с дыханием, улучшая восприятие собственного тела.

Ханг во время шавасаны гармонизировал чувства и мысли, погружая в состояние глубокого расслабления и внутреннего покоя.

Атмосфера при свечах
Мягкий свет свечей усиливал медитативный эффект практики, помогая отключиться от внешнего мира и сосредоточиться на внутренних ощущениях.

Особенный подарок
Каждая участница получила в подарок красивый и удобный йога‑костюм от бренда 8YOGA.

Мероприятие получило множество положительных отзывов: гости отметили особую энергетику вечера, профессионализм преподавателей и глубину ощущений, которые подарила практика.

Мы благодарим всех, кто стал частью этого волшебного события, и ждём вас на следующих мероприятиях бренда 8YOGA!

Анонсы всех мероприятий от 8YOGA в ТГ канале @club8yoga